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Le régime de sarrasin est assez strict dans les restrictions - pendant une semaine, vous devez manger le même produit. Le résultat moyen d'un régime est de 7 à 10 kg. Mais chaque organisme est individuel et peut réagir à une réduction des aliments.

Ce n'est pas un secret que beaucoup de gens veulent se débarrasser de l'excès de poids dans leur estomac et leur côté. Nous présentons votre attention à la maison qui vous aide à perdre du poids efficacement.

Une approche pour perdre du poids est le régime Dukan, développé par le docteur Pierre Dukan. Ce régime a attiré l’attention de millions de personnes en raison de son efficacité et de son approche unique de la perte de poids.

Comment perdre du poids rapidement, en toute sécurité et efficacement à la maison? Examinons des moyens simples de perdre du poids.